Йога-студия
Красота внешняя невозможна без внутренней гармонии и здоровья. Именно для этого мы предлагаем вам уроки и занятия в йога студии. Мы продумали гармоничный дизайн зала. В оформлении использовали натуральные материалы. Фотообои на стене с изображением пальм, моря, солнца и неба помогут уйти от городской суеты, спешки, отдохнуть и заняться своим здоровьем. Музыкальная акустическая система в зале расслабляет и восстанавливает силы. Система вентиляции и кондиционирования всегда создает комфортную температуру и свежий воздух в просторном зале.
УСЛУГИ
Что мы делаем для вас
АЭРОЙОГА
Сюрприз для любителей фитнеса — занятия Аэройогой или как ее еще называют Антигравити или Флай-йога. Йога в гамаках рекомендована для любого уровня подготовленности. Даже если вы новичок и не обладаете акробатической ловкостью, уроки принесут пользу и подарят незабываемое чувство восторга от свободного парения в воздухе, избавят от усталости, снимут зажимы и напряжения в позвоночнике, уравновесят эмоциональное состояние.
| Разовое посещение, 1,5 часа | Абонемент 5 занятий | Абонемент 10 занятий | |
|---|---|---|---|
| Йога в гамаках | 2000 р. | 5000 р. | 8500 р. |
| Индивидуальные занятия аэройога (антигравити) | 2500 р. | 12000 р. | 22500 р. |
ПРОГРАММА
Из чего состоит занятие
1
2
и связок
3
в гамаке
4
5
релакс
Комплексная растяжка
Сесть на шпагат под контролем и присмотром со стороны инструктора, что очень важно, чтобы достичь максимального результата не навредив своему здоровью.
| Разовое посещение, 1,5 часа | Абонемент 5 занятий | Абонемент 10 занятий | |
|---|---|---|---|
| Комплексная растяжка + Шпагат | 2000 р. | 5000 р. | 8500 р |
| Комплексная растяжка + Шпагат Индивидуальное (необходима консультация с преподавателем) | 2500 р. | 12000 р. | 22500 р. |
ПРОГРАММА
Из чего состоит занятие
1
2
и связок
3
с использование спец.
средств
Пилатес
Пилатес – это комплекс упражнений, основанный на гимнастике, йоге и ушу. Свое название он получил от имени своего создателя, Йозефа Пилатеса, который больше века назад придумал эту систему для поправки своего здоровья, а потом уже давал уроки в своей собственной студии для других.
| Разовое посещение | Абонемент 4 посещения | Абонемент 8 посещений | |
|---|---|---|---|
| Пилатес. Групповые занятия | 1100 р. | 4000 р. | 7600 р. |
| Разовое посещение | Абонемент 5 посещений | Абонемент 10 посещений | |
| Индивидуальные занятия* | 4000 р. | 17500 р. | — |
| Индивидуальные занятия для будущих мам* | 4000 р. | 17500 р. | — |
ПРОГРАММА
Из чего состоит занятие
1
настрой
2
3
4
5
асан
6
Хатха-йога
Хатха – это объединение ума и жизненной силы. На занятиях
у нас в студии посредством контроля положения тела (асаны) и техник дыхания (пранаямы) вы достигните гармонии мыслей, тела и души.
| Разовое посещение | Абонемент 4 посещения | Абонемент 8 посещений | |
|---|---|---|---|
| Хатха-йога. Групповые занятия | 1100 р. | 4000 р. | 7600 р. |
| Разовое посещение | Абонемент 5 посещений | Абонемент 10 посещений | |
| Индивидуальные занятия* | 4000 р. | 17500 р. | — |
| Индивидуальные занятия для будущих мам* | 4000 р. | 17500 р. | — |
ПРОГРАММА
Из чего состоит занятие
1
настрой
2
3
4
5
асан
6
АЭРОЙОГА
Сюрприз для любителей фитнеса — занятия Аэройогой или как ее еще называют Антигравити или Флай-йога. Йога в гамаках рекомендована для любого уровня подготовленности. Даже если вы новичок и не обладаете акробатической ловкостью, уроки принесут пользу и подарят незабываемое чувство восторга от свободного парения в воздухе, избавят от усталости, снимут зажимы и напряжения в позвоночнике, уравновесят эмоциональное состояние.
| Разовое посещение, 1,5 часа | Абонемент 5 занятий | Абонемент 10 занятий | |
|---|---|---|---|
| Йога в гамаках | 2000 р. | 5000 р. | 8500 р. |
| Индивидуальные занятия аэройога (антигравити) | 2500 р. | 12000 р. | 22500 р. |
ПРОГРАММА
Из чего состоит занятие
1
2
и связок
3
в гамаке
4
5
релакс
Комплексная растяжка
Сесть на шпагат под контролем и присмотром со стороны инструктора, что очень важно, чтобы достичь максимального результата не навредив своему здоровью.
| Разовое посещение, 1,5 часа | Абонемент 5 занятий | Абонемент 10 занятий | |
|---|---|---|---|
| Комплексная растяжка + Шпагат | 2000 р. | 5000 р. | 8500 р |
| Комплексная растяжка + Шпагат Индивидуальное (необходима консультация с преподавателем) | 2500 р. | 12000 р. | 22500 р. |
ПРОГРАММА
Из чего состоит занятие
1
2
и связок
3
с использование спец.
средств
ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ
Если Вы хотите попробовать
что-то другое
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Комплексная растяжка и шпагат 17:45-19:15 | Хатха-йога 17:15-18:45 | Комплексная растяжка и шпагат 17:45-19:15 | Хатха-йога 17:15-18:45 | Комплексная растяжка и шпагат 10:00-11:30 | Хатха-йога 10:00-11:30 | Хатха-йога 11:30-13:00 |
| Антигравити 19:30-20:30 | Хатха-йога 19:00-20:30 | Антигравити 19:30-20:30 | Хатха-йога 19:00-20:30 | Антигравити 11:35-12:35 |